Introducción al Budismo

Traducción: José Silvestre Montesinos

No hacer el mal
Practicar el bien
Purificar la mente
Ésta es la enseñanza de los Budas

El Dhammapada

Buda nació Siddhartha Gautama, un príncipe de la tribu de los Sakyas en Nepal, aproximadamente el 566 AC. A los 29 años de edad, abandonó la comodidad de su hogar para encontrar un sentido al sufrimiento que veía a su alrededor. Después de seis años de un arduo entrenamiento en la disciplina del yoga, abandonó el camino de la automortificación para ponerse a meditar profundamente bajo el árbol de la iluminación.

En la luna llena de mayo, con la llegada del lucero del alba, Siddhartha Gautama se convirtió en Buda, el iluminado.

Buda anduvo por las llanuras del Noreste de la India durante los 45 años siguientes, enseñando el camino (Dharma) que había descubierto aquel día. A su alrededor creció una comunidad (Sangha) de monjes y, más tarde, monjas, extraídos de cada tribu y casta, dedicados a la práctica de este camino. Aproximadamente el año 486 AC, a los 80 años de edad, Buda murió. Se dice que sus últimas palabras fueron...

Todas las cosas creadas son inestables;
Esforzaros con atención.

Índice

La Vida de Siddhartha Gautama (html) | (pdf)

Mapa del Mundo de Buda (html)

Historia del Budismo (html) | (pdf)

Himnos y Oraciones Budistas | (pdf)
Incluyendo el Mahamangala Sutta

Bases de la Sabiduría Budista (html) | (pdf)
Las Cuatro Nobles Verdades
El Óctuple sendero
El Kalama Sutta

Cosmología Budista (html) | (pdf)
El Universo
El Trikaya
Las Familias de Budas

La Rueda de la Vida (html) | (pdf)
Samsara
El Origen Dependiente
Samyojana
Dharmas
Skandhas

Bases de la Moral Budista (html) | (pdf)
Pancha Shila
El Paramita
El Brahma Vihara
El Sigalovada Sutta
Los Diez Deberes de un Rey
El Metta Sutta

Bases de la Meditación Budista (html) | (pdf)
Términos
Meditación Básica
El Ananda Sutta
Obstáculos

Instrucciones para Vivir una Buena Vida (html) | (pdf)
Tres Sutras Cortos
Vivir en Armonía
Hermana Soma
Una Persona Enfadada
Lección para Rahula
El Monje con Disentería

El Sutra del Diamante (html) | (pdf)

El Sutra del Corazón (html) | (pdf)

Una selección de Poemas Zen (html)

Los Diez Dibujos de la Doma del Buey (html)


Las páginas de este texto fueron escritas para los estudiantes de mi clase de Psicología Budista. Aunque se discuten los aspectos religiosos del Budismo, estoy mucho más interesado en mostrar el lado filosófico y psicológico del Budismo. No hace falta creer en cielos o infiernos, en dioses, demonios o espíritus, ni siquiera en renacimiento o reencarnación para beneficiarse de las enseñanzas de Siddhartha Gautama. De hecho, yo no creo en ninguna de estas cosas y sin embargo he aprendido muchísimo de los sutras, mucho más que de cualquier otra fuente. Os animo a todos a familiarizaros con el Budismo, y humildemente os sugiero que estas páginas son un buen lugar para comenzar.

Deseo que con alegría y confianza
todos los seres puedan vivir en paz.

El Metta Sutta